Retrouvez équilibre et épanouissement dans votre vie !
Vous êtes dans une période de transition dans votre vie professionnelle ou personnelle et vous sentez de la fatigue, du stress ou de l’angoisse ?
Vous vous demandez comment trouver plus de satisfaction en trouvant ce qui vous convient vraiment ? Vous avez besoin d'un changement ?
J’ai créé Coaching Nature avec le but d’aider les gens à retrouver leur équilibre, du sens et de l’épanouissement dans leur vie.
Ma conviction : Chaque personne a la possibilité de mener une vie qui lui correspond et de vivre son plein potentiel en se reconnectant avec soi-même, tout en respectant sa vraie nature.
Trouvez des réponses dans la nature
Le coaching en période de transition ou de crise
Il nous arrive de traverser des périodes dans notre vie, qui mènent à une remise en question de notre fonctionnement.
Elles sont déclenchées par un changement extérieur (rupture, changement professionnel, maladie…) ou par notre volonté de provoquer un changement majeur. Ces moments sont des épreuves qui peuvent engendrer un sentiment d’impuissance, de peur ou de souffrance.
Parfois nous nous retrouvons éloignés de nous-mêmes en réalisant que nous avons adopté un mode de vie qui ne nous convient pas, qui nous épuise et nous apporte la sensation d’être enfermé dans un mode de fonctionnement mécanique.
Ces périodes de transition sont souvent marquées par le doute et l’incertitude, ainsi que par le questionnement sur ce que nous souhaitons vraiment. Nos pensées tournent en boucle sans résultat, et la réalisation de nos objectifs nous parait inaccessible.
Un coaching peut vous aider à voir plus clair et à avancer dans la bonne direction.
" Soyez vous-mêmes, les autres sont déjà pris."
Oscar Wilde
Quand le coaching peut être utile
- Sensation de stress et d’épuisement
- Perte de sens et de motivation
- Difficultés liées à votre travail
- Envie de donner une nouvelle orientation à votre vie professionnelle
- Problèmes relationnels ou conflits avec votre entourage
- Manque de confiance en soi
- Besoin d'orientation face à une décision à prendre
Ce que le coaching vous apporte
Différents axes de travail, afin de retrouver votre équilibre
- Avoir plus de clarté sur votre situation actuelle, savoir ce qui vous correspond et comment l’intégrer dans votre vie
- Prendre conscience de votre mode de fonctionnement et sortir des schémas comportementaux bloquants
- Réduire le stress, prendre du temps pour soi sans culpabilité
- Gagner en confiance en soi, savoir s’affirmer
- Surmonter des difficultés relationnelles, résoudre les conflits
- Savoir prendre les décisions nécessaires qui vous apportent de la satisfaction
Comment nous allons travailler ensemble
Le coaching est surtout un travail en partenariat.
MA PART
Avec un regard extérieur neutre et bienveillant, je vous aide à trouver des solutions qui sont déjà en vous.
En mettant à votre disposition mon expérience, mon écoute et mon questionnement, vous prendrez conscience de votre situation et votre fonctionnement.
Mon accompagnement est basé sur une approche intégrale, qui cherche à réunir le corps, le cœur et l’esprit.
VOTRE PART
A l’aide des exercices spécifiques vous allez vous reconnecter avec votre intuition, vos émotions et votre créativité pour sortir des schémas de pensées purement analytiques.
Vous allez :
- découvrir des ressources qui vous font avancer
- explorer de nouvelles possibilités de gérer votre vie différemment
- vous rendre compte de ce qui est le mieux pour vous
- trouver le chemin propre à vous et vous donner la permission de l’emprunter
- vous mettre en action !
Mes modes d'accompagnement :
coaching NATURE - EN EXTERIEUR
COACHING EN INTErieur
COACHING À distance - par visioconférence
Le coaching nature - laissez la nature vous guider
Le coaching en extérieur vous permet de prendre du recul, de plonger dans un univers propice à l’introspection, vous aidant à trouver des réponses inattendues dans un cadre apaisant, favorisant le bien-être.
Dans la nature nous sommes plus présents, plus réceptifs, plus attentifs, non seulement au monde qui nous entoure, mais aussi à notre monde intérieur.
Les effets du coaching nature sont souvent plus durables et déclenchent des changements profonds chez la personne.
