Le coaching pour une vie épanouie
en accord avec votre nature
Je propose un coaching individuel ou en groupe
LE COACHING INDIVIDUEL
- Nous travaillons en profondeur sur votre problématique.
- Vous allez repartir avec un plan d’action et des résultats concrets à la fin du coaching.
- Des séances d’1h ou 1,5h en visioconférence
- Des séances de 2h à 4h dans la nature, pour approfondir l'étude de la situation et faciliter l’avancement vers l’objectif souhaité
LE COACHING EN GROUPE
- Je propose des ateliers thématiques dans la nature.
- En petit groupe pour échanger, explorer ensemble sur une demi-journée ou une journée entière
- Des sujets variés seront traités (p.ex. la pleine conscience, la prise de décision en alignement avec soi, trouver des ressources dans la nature)
- Dates : Tout le long de l’année, merci de me contacter
Vous pouvez choisir où et comment
coaching EN PREsentiel
(dans la nature ou à l'intérieur)
COACHING par visioconférence
(Skype, Zoom, Teams)
Une combinaison entre presentiel et a distance
(le plus souvent pratiqué)
" Tout objectif sans plan n'est qu'un souhait. "
Antoine de Saint-Exupéry
Le coaching nature – un accompagnement dans et avec la nature
La nature nous aide à nous recentrer sur soi, à nous enraciner dans l’instant présent pour nous reconnecter avec notre intuition.
Comment se déroule un coaching nature ?
Le coaching a lieu dans un parc ou dans une forêt.
Nous marchons ensemble, nous abordons vos sujets de travail et fixons vos objectifs, exactement comme dans un coaching en intérieur.
La rencontre avec la nature favorise l’apaisement et le lâcher-prise.
Ensuite, nous nous servons de la nature qui nous entoure pour trouver des réponses à vos questions.
Les éléments de la nature comme les arbres, la terre, les fleurs, les rochers sont utilisés comme des supports pour stimuler la créativité et découvrir des aspects souvent inexplorés. Ils agissent comme un miroir, nous révélant une partie de notre inconscient.
Les expériences dans la nature sont profondément ancrées en nous et provoquent des changements durables.
Le coaching peut être accompagné par de la marche en pleine conscience, de la méditation ou de l’expression corporelle, afin de faciliter le centrage sur soi.
"And into the forest I go, to lose my mind and find my soul."
John Muir
A propos de notre travail ensemble
Un premier rendez-vous en ligne est gratuit et sans engagement.
Nous faisons connaissance, abordons votre situation, vos envies et vos besoins et définissons vos objectifs.
Par la suite, nous déciderons ensemble de la fréquence des rendez-vous (selon vos besoins et disponibilités) et fixerons le budget.
Le nombre de séances et leur durée peuvent varier en fonction des objectifs du client et du type d’intervention.
En général, je propose un accompagnement de 3 ou 6 mois.
Le coaching peut être pratiqué en français, en allemand ou en anglais.
Vous avez envie d’en savoir plus ?
Contactez-moi afin de discuter de votre situation ou pour prendre rdv pour une première séance sans engagement.
