Neue Wege gehen im Einklang mit sich selbst
Einzel- und Gruppencoaching
EINZELCOACHING
- Gemeinsame intensive Bearbeitung Ihres Anliegens
- Konkrete Ergebnisse und neue Handlungsschritte nach jeder Einheit
- Coachingeinheiten von 1h - 1,5h beim Onlinecoaching
- Einheiten zwischen 2h und 4h in der Natur
- Naturcoaching bietet die Möglichkeit, ein Thema tiefergehend zu beleuchten und ganzheitlich fundierte Lösungen zu entwickeln.
COACHING IN KLEINGRUPPEN
- Workshops in der Natur
- In kleinen Gruppen, die Austausch, Spaß und gemeinsames Entdecken fördern
- Halb- oder ganztägig
- Zu unterschiedlichen Themen (z.B. Achtsamkeit, Entscheidungsfindung, Eigene Ressourcen finden)
- Termine auf Anfrage
Sie entscheiden wo, wie und wann
Präsenz Coaching
(in der Natur oder drinnen)
Online Coaching
(Per Skype, Zoom, Teams...)
Eine Kombination aus Präsenz- und Online Coaching
(am häufigsten gewählt)
„Ein Ziel ohne Plan ist nur ein Wunsch. "
Antoine de Saint-Exupéry
Naturcoaching – Eine Begleitung in und mit der Natur
Die Natur hilft uns, uns zu zentrieren, im gegenwärtigen Augenblick anzukommen, uns mit unserer Intuition zu verbinden.
Wie läuft Naturcoaching ab?
Das Coaching findet draußen in einem Park oder Waldgebiet statt.
Wir gehen gemeinsam durch die Natur, sprechen über Ihr Anliegen und erarbeiten Ihre Zielsetzungen.
Die Begegnung mit der Natur ermöglicht Entspannung und das Loslassen von kreisenden Gedanken.
Anschließend nutzen wir die uns umgebende Natur, um Antworten auf Ihre Fragen zu finden.
Die verschiedenen Elemente, wie Bäume, Erde, Blumen, Steine etc. helfen Ihnen, Kreativität zu fördern und oftmals unentdeckte Aspekte Ihrer Problemstellung aufzudecken.
Die Natur in ihrer Symbolhaftigkeit wirkt wie ein Spiegel und verschafft Zugang zum Unbewussten.
Das Erleben auf allen Ebenen (körperlich, emotional und kognitiv) verankert sich tief im Bewusstsein, und die daraus resultierenden Veränderungen sind somit besonders nachhaltig.
Das Coaching kann begleitet werden von Achtsamkeitsübungen, Meditation oder Übungen des körperlichen Ausdrucks.
"And into the forest I go, to lose my mind and find my soul."
John Muir
Über unsere Zusammenarbeit
Gerne lade ich Sie ein zu einem kostenlosen Erstgespräch und persönlichen Kennenlernen.
Dabei sprechen wir über Ihre Situation, über Ihre Wünsche und Zielsetzungen. Im Anschluss schauen wir gemeinsam, in welcher Form ich Sie begleiten kann, wie viele Termine Sie benötigen (je nach Problematik und Zielsetzung) und in welchem zeitlichen Abstand wir uns treffen.
Die Anzahl der Termine sowie deren Dauer richten sich nach Ihrer Zielsetzung und der Art des Coachings. In der Regel biete ich Ihnen eine Begleitung über 3-6 Monate an.
Das Coaching ist in deutscher, englischer oder französischer Sprache möglich.
Sie möchten mehr erfahren?
Kontaktieren Sie mich gerne, um über Ihr Anliegen zu sprechen oder ein kostenloses Erstgespräch zu vereinbaren.
